北折です。

今日は、キレイな髪を保つための方法を紹介します！

よくお客様から聞かれることがあります。

[髪にいい食べ物はなんですか？]

そこで、頭皮（お肌）に良い食べ物は・・・

ビタミン類　ビタミンE-ナッツ類　玄米　ゴマ　植物油　など
　　　
　　　　　　ビタミンA-緑黄色野菜　レバー　うなぎ　など

　　　　　　ビタミンB群ー青魚　マグロ　豆類　卵　バナナ　など

どうですか？

よく食べているものはありますか？

ところが、食事で摂取した栄養は、まず生きるために必要な内蔵に吸収されます。頭皮　毛髪に栄養が運ばれるのは、最後の最後なんです。

Fambillyでは、最後にマッサージする時に使うSERAローションをおすすめしております！
 

直接、栄養を頭皮から取り入れることができるので、栄養不足になった頭皮を健康に保ちます。

キレイな髪でいるためには、頭皮を健康にしましょう！